[追風] 2015年馬拉松賽事回顧 - 冒險JUJU野郎自然塾

1。2015-03-01
日本靜岡
静岡マラソン2015 42.195
4:56:45

自從冬天把滑雪教學工作當作正職以後，馬拉松旺季的冬天的各項大賽對我來說都變得有點遙遠。不過非常感激靜岡在台辦事處的協助，很幸運地拿到了一個參賽名額，讓我可以去解解馬拉松的渴。

再前一次跑馬是去年的太魯閣，這中間都在滑雪場鬼混，練習量大概是零。靜岡馬關門是五個半小時，其實在這樣的條件下，很擔心跑不完被關門，尤其今年天氣候惡劣（好像每年都是@@），還有十幾公里沿著海岸線跑，出發前大概就知道淒風苦雨跑不掉，場面應會極度慘烈。

👆說好的富士山呢？

果然不到半馬就已經看到有人在路邊拉筋，半馬過後步兵已經開始出現。本以為靜岡名產黑輪補給站會有個熱湯可以喝，結果只給了肉跟魚板。草莓真的是吃到飽，但天氣太冷，幾乎沒多少人停下來吃，所以我真的就回應大會的熱情，給他吃的很飽，後來有點後悔，因為草莓搞得胃很寒。

第一次冷到手沒辦法開能量包，還拜託工作人員幫忙開。香蕉也變得不會剝皮，改用擠的，之後就不吃香蕉了，免得陷入窘境。

山上什麼大風大雨沒見過，但這趟馬還真狼狽，38公里開始腳部肌肉輪著抽筋直到終點，終於知道什麼叫峰火四起，疲於奔命。回到終點只有覺得活著回來真好，二十馬倒也沒有淚水流滿面，臉上只有鼻水雨水混雜，直到拿了浴巾擦個乾淨，呼吸到新鮮空氣又才活了過來。

這比賽起終點都離車站很近，人群疏散也還算快，草莓補給真的是很厲害，如果天氣更美好些就更棒了，至少讓我們看看富士山吧！

2。2015-03-21
台灣新竹
2015新竹城市馬拉松 42.195
5:06:16

在新竹這城市也生活過了一兩年，雖然大家都說是個很糟糕的城市，不過我還蠻喜歡當時居住的懷境，區位選得很棒，至少造就我現在跑馬的一些基礎，這場馬就當作是重新認識一下新竹。

雖然忘了為什麼要參加這場比賽，但是應該是老同學跟社團的朋友們一起揪的。路線的規劃上繞進了市中心後，很大一段是在南寮附近奔跑，有些路段還蠻熟悉的，例如十七公里海岸線，頭前溪畔等等，算是記憶巡禮。只是進市區那段充分展現了台灣跑馬的特色，人車爭道，只好哭笑不得。

記得這場是跟著老同學風速女王郭哥一起跑，讓這場賽事增添不少美麗回憶。另由於賽後Byran準備的美食太豐盛，我已經不記得這場補給如何了。

對了，還記得河濱還有一堆莫名其妙的米粉，這樣。

2015-03-22
台灣新北
2015新北市萬金石馬拉松 42.195
DNF

本來是很有事地想要連馬作為UTMF的訓練，奈何都沒練習，所以當跑完新竹馬後感覺身心都異常疲憊，雄心壯志一不小心就放在一旁，完賽的意願變得異常很薄弱了，跟小雪在金山活動中心哈啦時，雖然口氣很堅定，但是其實已經在盤算棄賽的藉口，所以當路過第一個小七時，異常覺得飢餓，所以就跑進小七吃完點心，後來想想反正這場完賽就好，於是就順便去蹲個廁所。

沒想到蹲完廁所後居然站不起來，雖然應該要很擔心，但是記得當下有點開心，因為居然有藉口自己送上門，於是等我掙扎爬起來出了廁所，出了小七，馬上就找工作人員說我想要棄賽，工作人員說要等三小時半馬處關門後才會有車子來接。

盤算了一下，走到折返點剛好時間差不多，於是就漫步北海岸到石門，上車，回收。

中間看著北海岸的大海時，有一度覺得自己頗混，意志居然如此薄弱，這樣怎麼撐得完UTMF的168km，但是下一秒又會想，這次還是保守點好，萬一真的受傷了，會浪費更多時間去休養恢復。這剩下的十公里不到的距離就一直反覆地重複著兩造的爭論，一直到上巴士。。。

話說，台灣的回收巴士還蠻歡樂，不會像日本一樣，愁容滿面。

3。2015-04-19
日本長野
第17回長野マラソン 42.195
4:44:08

一直都很想參加長野馬拉松，喜歡長野當然是主要的因素，另一個則是這場是五小時關門的比賽，非常具有挑戰性，原本想利用這場比賽破PB紀錄，但是老實說，賽前練習量實在是太少，比賽前一直都覺得很可能會被關門。

自從看過長野馬在雪中鳴槍起跑的畫面，就一直很擔心比賽時的天氣，幸運地比賽這天老天給了個好天氣，但是起跑時大家的配速都非常的快，我已經是末幾區的出發區段，但身邊跑者速度讓我有點心驚驚，路過每段關門點的時間也都非常緊迫，跑起來真的壓力非常大。不過或許是這樣的壓力也讓我有動力可以不斷向前奔跑，照著自己原訂完賽就好的計畫把比賽完成。

👆硬是要簽在旁邊沾光

終點是設在棒球場內，日本跑馬名人高橋尚子還在門口迎接所有進場的跑者，這點就非常讓人非常感動。這場比賽也是第一次與靖哥碰面，路過她時，見她臉色實在不是很好，有點擔心她跑不完，後來才知道還在調整時差，很努力地在關門前完賽，真的是辛苦了，拼戰精神令人佩服。

👆在終點迎接大家的高橋尚子

長野馬路線真的很美，蘋果花櫻花到處怒放，但是印象中最美的風景是一個阿罵坐在路邊為大家加油的風景，沒有搬椅子，就這樣席地而坐，不斷地拍手鼓掌，口中喊著加油，河堤上的風吹起來有點涼，但令人窩心不已，暖流不斷。

這比賽跟薩羅馬一樣有「特殊」號碼布，正朝這方面努力，所以。2016長野馬我又來了。

4。2015-04-25
台灣台北
2015第一屆七星登山王越野挑戰賽 43
9:38:42

UTMF前難得的越野熱身賽，爬七星山。很多越野好朋友也都一起參加，路徑也都還算熟，只是以前都爬山，也都是分開走，很少有機會把這些路徑一起串起，算是很有趣的路線。
可惜天空不作美，上了七星山時煙雨濛濛，雨男的宿命吧！

這場賽事跑得很頹廢，路過坪頂古圳時，陽光又出現了，那景色那陽光那溫度，實在是有種想下去洗腳的衝動。總之回終點時沒剩幾個人，朋友幾乎全都跑光了，差點連回家都找不到人載（感謝水怪救援），下次還是精實點好。

5。2015-06-28
日本北海道
第30回サロマ湖100kmウルトラマラソン 100
12:42:31

這是一場我不知道怎麼完成的比賽，我只能用神蹟來形容。

我無法交代訓練過程，也無法提供太多100公里一路上的心路歷程，我只透露這兩件事處理得好幫了很大的忙：「配速」＆「補給」。

謝謝妳一路鼓勵陪我跑完

以上。

2015-09-25
日本山梨/靜岡
ULTRA-TRAIL Mt. FUJI 168
DNF

UTMF這賽事我還需要沈澱一下，難得站上越野賽事的世界舞台，但這樣收場實在不是很甘心。失敗原因應該不是只有燒檔那麼單純。

以上。（喂，這段回顧也太混了，我看是不想面對失敗吧！）

6。2015-10-03
台灣南投
第六屆合歡山越野馬拉松 42.195
7:03:53

很累，很廢，跑完UTMF沒幾天就來跑這場了，這場是為了陪千歲馬的戰友冠榮來跑他的初馬。冠榮初馬選這場我只能說他心臟很強，千歲馬群組裡大家也是拼命搖頭，但事後證明冠榮果然真的很強，不僅完賽，也比我還早回到終點。

👆連小黃都跑輸

這場老天也很照顧，天氣很好，風景很美，補給很不錯，但交管依舊很$#%#$%。

👆這陣子應該正在流行長輩圖

只是這場跑完吃壞肚子，再加上過勞，重病了好一陣子。

7。2015-11-15
日本石川
第1回金沢マラソン 42.195
6:13:43

金澤馬是第一屆辦，但早在前兩三年這比賽就已經預告，而金澤是我非常喜歡與經常路過的城市之一，所以非常期待這場比賽。我在金澤活動範圍總是侷限在著名的景點，對市區以外就陌生許多，這次跑著金澤主辦單位設計的各式路線主題，算是紮紮實實地認識了一下金澤這個城市。

👆雨男又上身了

起跑出發時的大雨與沿途的紅葉銀杏算是這次的重點回憶，可惜明年聽說要改日期，錯過紅葉季，總覺得少了什麼，跟我參加過的大阪馬一樣，唯一一年跑在金黃的銀杏大道上，之後改了日期也是絕響了。

👆華僑超熱情

👆雖然下雨但加油熱情不減

8。2015-11-29
日本山梨
第4回富士山マラソン 42.195
5:53:27

這次是幫台灣KNT帶團，同時也下場幫忙帶關門馬，只是很可惜任務失敗，只剩下我跑回來（跪）。

富士山馬其實歷史很悠久，前身是河口湖日刊スポーツマラソン（1976年起），前後加起來歷史也40年了，不過更名擴大舉辦的第一屆倒是交通沒有處理好，評價非常不好，現在倒是改善不少。

起跑這天天氣超優，富士山如預期地粉墨登場，賽道是繞河口湖及西湖，一邊跑一邊賞景，看似悠閒快樂，其實心裡都在淌血，一景一物都觸動著心裡最深處的痛，一直回想著九月退賽的UTMF。

這場比賽也算是主場活動，這幾年都在富士山附近帶團，但是下山後都是搭巴士，這次倒是換個方式再遊一次西湖與河口湖，感受又非常不一樣。而且這次賽事終於跟一直很想碰面的Frank碰到面，算是不小的收獲之一。

這場賽事關門點放在21公里之後，建議爾後參加這場比賽的朋友時間上要抓精實一點，前半馬時間放的很鬆，但是之後每個關門點都非常緊湊，所以前面能多賺點儲金會是比較正確的策略。

這場賽事印象最深的是在第四關前為了等團員，時間上耽擱很多，只差兩分鐘就被關門，不過衝過關門點後就在旁邊納涼看戲。（喂！）

倒數完，時間一到，裁判們馬上就拉成一道防線，把人一一攔下。此時，負責最後尾的工作人員馬上就把腳踏車牽出來，一副殺氣騰騰的樣子。他們跨上車後，馬上就指著排廁所的人跟正在旁邊吃東西的我問裁判長說：「關門了，這些人也都要趕走嗎？」

聽到害我吸膠吸到一半差點嗆到，這樣的最後尾也太精實了，我還以為最後尾都只會默默地跟著，不會大聲嚷嚷，這麼大聲我都不知道是在玩大逃殺還是Wings For Life？

👆很愛小朋友掛獎牌這招

9。2015-12-13
日本奈良
奈良マラソン2015 42.195
5:46:23

奈良馬，是我日本關西四馬中的最後一塊拼圖，終於在今年把它完成了。

👆祈福超有用

其實本來是想利用這場來好好來破個PB的，因為難得再跟阿德教練同場，想說跟著學長一起配速應該是個好點子。不過這是報名時候的想法，起跑時已經變成是在玩關門馬了。

👆奈良的鹿真的什麼都吃

起跑時算是個完美的好天，風和日麗，跟老同學大條一路一起玩了大概20幾公里，他終於受不了這種間歇跑，在紅豆湯出現前就棄我而去了，剩我一個人在後面苦命地玩關門馬，過了30公里後不久的關門點，進了按摩站爽爽地躺了五分鐘，溫柔的同學雖然按摩技術還有待加強，不過這一躺差點睡著，睡意滿點直讓我想要棄賽。

中間大概印象最深刻的除了小鹿跟搖滾歌手外，就是在賽道上被交管人員攔截的OL了。

這位OL想要通過管制穿過跑者到另一岸，卻被兩位交管人員聯合攔阻她，來來回回攻防阻擋幾個回合，幾度搶灘失敗，這位ＯＬ哭喊著我工作要來不及了，拜託讓我過去。但是交管人員並沒有因此放水，滴水不漏地捍衛著防線。那個OL哭喊之淒厲，讓我都想過去幫忙說情。最後這位OL放棄穿越，拖著皮箱一邊撥著手機，以幾乎超越我們的速度沿著賽道奔跑著，令我和大條自嘆不如，也再次見識到交管的滴水不漏。

最後幾公里碰上了跑初馬的老古和思妤，看他們還在老神在在地散步就稍微催促一下，日本人的關門總是很精準又嚴厲的。活過了最後一個關門點後，本來想說一起頹廢散步進終點，後來想想似乎不太對，也不知道這場終點關門是怎麼關的，所以還是抓點時間進終點好了。還好判斷是對的，跑進體育場時居然看工作人員在拉鐵門，真是嚇出我一身冷汗。

獎牌依舊沒令人失望，從開辦到這屆每屆都各有特色，再加上這場賽事超尊重台灣的，看來以後只好逢人就推了。
這場同時也是跑跑鋼鐵人的社團活動，希望沒讓大家失望啊！（聽說明年是四萬十川是吧～）

👆超有情有義的跑跑鋼鐵人